FreeStyle by Dieti'Fit
dim. 22 juil.
|Parc Bisso / Les Abrets
Ce jour-là, Dieti'Fit vous propose de venir vous challenger et tester la haute intensité ! Votre endurance et votre persévérance seront mises à rude épreuve avec le Metafit et le Cardio Team. N'oubliez pas votre Pique Nique pour partager un moment convivial après cette session sportive!
Heure et lieu
22 juil. 2018, 09:30 – 11:30
Parc Bisso / Les Abrets, 55 Rue Aristide Briand, 38490 Les Abrets, France
À propos de l'événement
> Pour le matériel :
- Prévoir une paire de baskets,
- Une serviette et une grande bouteille d'eau.
Accessible à tous, cet événement Freestyle ne vous demande qu'une chose : de la volonté ;-)
Votre endurance et votre persévérance seront mises à rude épreuve avec le Metafit et le Cardio Team.
Le Metafit est un entrainement en fractionné pendant lequel vous brûlerez un max de calories pendant mais aussi après l'effort ! Ici, travail à poids de corps : les exercices sont proposés sur des intervalles de 12 à 35 secondes, avec peu de temps de récupération ! A peine le temps de souffler, et c'est déjà reparti !
Lors de la session Cardio Team : sauts, déplacements, pics cardio, fentes... Vous enchaînerez les exercices en musique et en groupe, où la cohésion sera source d'énergie et de dynamique !
Billets
Boot Camp // Parc Bisso
12,00 €Vente expirée
Total
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