Réalisé avec notre partenaire
Personal training = séance de coaching privé en solo, duo ou trio.
Les séance se déroulent domicile ou à la Grange (Charancieu)
Nos Propositions
METAFIT METAPWR
METAFIT™ est exceptionnel pour brûler les graisses ! Tu vas construire du muscle et augmenter ton métabolisme de base, ta silhouette va se transformer !
1 SÉANCE DE 30 MINUTES
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800 CALORIES ÉLIMINÉES
DANS LES 24H00 QUI SUIVENT !
. peu de temps dans ton planning ! 30 minutes la séance, c’est facile à caler dans ton agenda
. intensif et donc TRES efficace TRES rapidement
. aide à lutter contre les méfaits de l’âge ! En éliminant la mauvaise graisse, en préservant ta masse maigre, en améliorant tes capacités cardiovasculaires et en augmentant ta densité osseuse
. excellente préparation physique pour les marathoniens, triathlètes et toutes autres disciplines de longue durée, le training va augmenter leur niveau de résistance et d’endurance. METAFIT™ est pratiqué par des équipes de sports collectifs en France et à l’étranger pour optimiser les performances.
SANS CHORÉGRAPHIE - SANS MATÉRIEL - SANS CHARGE
High intensity interval training
E.M.S
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Méthode de renforcement musculaire globale et intense.
1 à 2 séances de 20 minutes par semaine suffit pour atteindre ses objectifs personnels en toute sécurité.
Nouvelle manière révolutionnaire de faire du sport.
Une séance = 4 heures de sport (en terme de contraction musculaire)
Séance E.M.S
Electromyostimulation
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