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Personal training = séance de coaching privé

Les séances se déroulent au studio K2S des Abrets 

Nos Propositions

METAFIT METAPWR

METAFIT™ est exceptionnel pour brûler les graisses ! Tu vas construire du muscle et augmenter ton métabolisme de base, ta silhouette va se transformer !

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​1 SÉANCE DE 30 MINUTES

=

800 CALORIES ÉLIMINÉES

DANS LES 24H00 QUI SUIVENT !

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. peu de temps dans ton planning ! 30 minutes la séance, c’est facile à caler dans ton agenda

. intensif et donc TRES efficace TRES rapidement

. aide à lutter contre les méfaits de l’âge ! En éliminant la mauvaise graisse, en préservant ta masse maigre, en améliorant tes capacités cardiovasculaires  et en augmentant ta densité osseuse

. excellente préparation physique pour les marathoniens, triathlètes et toutes autres disciplines de longue durée, le training va augmenter leur niveau de résistance et d’endurance. METAFIT™ est pratiqué par des équipes de sports collectifs en France et à l’étranger pour optimiser les performances.

SANS CHORÉGRAPHIE - SANS MATÉRIEL - SANS CHARGE

High intensity interval training

E.M.S
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Méthode de renforcement musculaire globale et intense.

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1 à 2 séances de 20 minutes par semaine suffit pour atteindre ses objectifs personnels en toute sécurité.

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Nouvelle manière révolutionnaire de faire du sport.

Une séance = 4 heures de sport (en terme de contraction musculaire)

Séance E.M.S

Electromyostimulation

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Greg Brieu

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